来拉萨旅游早饭吃那些好

目录一览：假如坐火车去拉萨旅游大概需要多少成本新年期间可以去拉萨吗坐火车去拉萨应该注意什么啊我想一个人去拉萨旅游，我需要筹备什么重庆到拉萨火车经过什么地方假如坐火车去拉萨旅游大概需要多少成本坐火车去西藏相对而言比较轻松，但也熬人。硬座一般是...

目录一览：

假如坐火车去拉萨旅游大概需要多少成本新年期间可以去拉萨吗坐火车去拉萨应该注意什么啊我想一个人去拉萨旅游，我需要筹备什么重庆到拉萨火车经过什么地方

假如坐火车去拉萨旅游大概需要多少成本

坐火车去西藏相对而言比较轻松，但也熬人。硬座一般是400左右，硬卧一般在700左右。

假如往返都是火车旅游，就以去是硬座，返是硬卧，交通上先筹备1500，包含泡面零食干粮钱。到拉萨后必须要注意高反，我上次去，朋友还推荐了高原有氧行微信平台，下单即送，氧气制氧机都有，一个小时就送来了，服务感觉特专业接着是一路吃住成本，吃以最低标准算，早餐10块钱，午餐15，晚餐15，以速食为主。

再是住宿，就以实惠的价格一晚100的旅店宾馆为主，一路开过去筹备2000在吃住上。

再是一路上景点门票的成本，这个依据我们的实质状况而定。一般时候川藏线风光都在路上，但也有不少景点需要门票。就暂且筹备1000块钱的门票成本。我记得大家全程玩下来一个人的总花销2300多，不过不含往返路费，而眼下立刻又要迎来旺季，估计会有的浮动。

坐火车去拉萨应该注意什么啊

坐火车去拉萨是一种容易见到的前往西藏的交通方法，以下是一些应该注意的事情：

1. 高原反应：拉萨坐落于高海拔区域，乘坐火车前往或许会面临高原反应的风险。建议提前做好身体适应筹备，如在前往之前适合训练身体、维持好的休息和饮食习惯、防止剧烈运动等。

2. 火车票预约：提前预约火车票是尤为重要的，由于去拉萨的火车票需要非常大，常常一票难求。可以通过12306官方网站或者去火车站窗口预约。

3. 行李限制：依据铁路规定，每位乘客的行李重量限制为20公斤，超越限制的行李需要缴纳超重成本。建议合理安排名李，尽可能降低非必须的负担。

4. 车厢环境：火车上的车厢空间相对有限，建议携带必要的物品，如舒适的衣物、保暖用品、医医用品等。另外，火车上提供简单的餐饮服务，但也可以自备食品。

5. 高原气候：拉萨的气候干燥、阳光强烈，白天温度较高，夜晚温度较低。建议携带防晒用品、保湿护肤品、太阳镜、帽子等，以应付高原气候。

6. 安全需要注意的地方：在火车上应该注意个人财物的安全，尽可能随身携带贵重物品，不要将贵重物品放在行李架上或者不容易察看的地方。

7. 当令休息：长途火车旅游或许会较为疲劳，建议当令休息，维持好的睡眠和饮食习惯。

除此之外，还应该注意依据具体状况关注铁路部门的最新公告和规定，以确保行程顺利

新年期间可以去拉萨吗

新年期间也是西藏旅游的好季节。新年期间到西藏可以体验和旺季完全不同的西藏，游客较比以往稀有，由于也是藏历新年期间，转经朝拜的人特别多，天气较冷，但日照较好，可以带上油的护肤品，以抵御高原干燥寒冷的氛围。

新年期间在拉萨吃饭也比较便捷，假如到西藏其它区域，在此期间仍然经营的餐馆较少，而拉萨新年期间仍有不少餐馆和娱乐场合正常营业，并且可以体验到藏历新年喝酒、唱歌、跳锅庄等风俗。

但因为冬天气温低海拔高，拉萨天气极为寒冷，旅游之前应做好肯定的保暖手段。

我想一个人去拉萨旅游，我需要筹备什么

你好，说起去拉萨旅游的筹备，我给你这类建议和知识储备，期望能帮助到你。

拉萨是西藏自治区的首府，是这个世界上最具特点、最富魔力的城市之一。它不止是藏传佛教信徒心目中的互助网圣地，也是海量旅游者心中的互助网圣地。

五体投地、一路磕着长头走来的朝圣者；步履蹒跚但眼神坚定的藏族互助网老大家，一天又一天的互助网转着经轮；热闹的甜茶楼是拉萨最市井的地方，却有最好喝互助网的甜茶和最真实的众生相。很多人爱上拉萨，好像说不出更多的原因；而很多人爱上拉萨，则可以说出一百个理由，拉萨是令互助网全世界旅游者为之神往的神秘范围。

西藏拉萨气候干燥，要带上润唇膏和保湿用品。西藏拉萨紫外线强，要带上防晒霜、太阳镜、墨镜等防晒用品。西藏早晚温差大，要带上羽绒棉服或冲锋衣，必须要注意好保暖。进藏前可提前一周服用红景天，能有效缓解高原反应。

行程推荐

布达拉宫 → 大昭寺 → 小昭寺 → 八廓街

对拉萨最具代表性的景点：进行为时一天的游览，如旺季游览布达拉宫，必须要提前一天预约，或者通过旅游社购买。

布达拉宫 → 大昭寺 → 玛吉阿米餐厅 → 色拉寺

罗布林卡 → 西藏博物馆 → 哲蚌寺

纳木错 → 羊八井

直贡梯寺 → 德仲温泉

德仲温泉离直贡梯寺仅有半个小时车程。

美食

拉萨是整个西藏食宿条件最好的地方。其膳食主要分为藏菜，川菜和西式风味，几家旅店内的餐厅同时也提供尼泊尔和印度菜。每间菜馆的价钱相若，唯有川菜价格比中国大陆贵。

西式餐厅大都集中于游客比较多的北京路，几乎每间旅店的餐厅都提供西式快餐。

部分旅店附设藏式饭店，如果舍得掏腰包的话，坐落于北京中路，在布达拉前面的“雪神宫”乃上乘选择，吃一顿正宗藏餐要百多元，这里的生牛肉可分拌汁和风干两种食用方法。

购物：虫草即冬虫夏草，是一种动植物兼名的名贵药物。它是冬虫夏草菌寄生在蝙蝠蛾幼虫赏的子座与虫体，冬季为虫，夏季为草，下部是虫，上部是草。虫草味甘酸，性平，气香，是好的强壮补药，有滋肺、补肾等用途。

藏刀：藏刀是西藏久负盛名的传统工艺品，历史悠久，风格独特，深受游客喜欢。在藏民的日常，藏刀也是随身必须具备之物，它既可用来防身，又可作为食肉的餐具，而且还可以作为一种特殊的装饰品。通常来讲，男式藏刀都比较粗犷，锋利，女式藏刀则较秀气。

西藏面具：藏语称面具为“巴”，是从宗教艺术派生出来的一种工艺品，大致分为三个部分，即宗教面具、藏戏面具和民间歌舞说唱面具。在西藏，每逢重大的宗教节日，每个寺庙都要举行跳神仪式，所用面具备鬼怪、护法神、仙人等。因为地域的差异，作用与功效的不同，西藏面具也是多姿多彩、形式各异。

木碗：木碗因其隔热性强，多用于饮茶，在藏区是比较好用的日用品。西藏的木碗类型不少，价格差别很大。一般分为普通型和名贵型。普通型用桐、桦、杜鹃等树根或杂木制成，不加装饰。名贵型使用一种叫“咱”的寄生植物制作，木质黝黑透亮，纹路细如发丝，再加上白银装饰，更看上去华丽大方。

唐卡：唐卡是一种线条复杂、色彩丰富、携带浓郁宗教特点的卷轴绘画，大部分唐卡表现的是藏传佛教的主题，也有极少一部分表现其他题材、服务于其他内容。绘制唐卡所用的颜料，取自不透明的矿物及植物，再按比率加上一些动物胶及牛胆汁，所绘就的唐卡即便经过数千年，依旧色泽鲜明不退色。

珠宝首饰：西藏的珠宝首饰有珍珠、玛瑙、各种玉器及金银制品等，一般以古朴为好。在拉萨八廓街旧货市场或一些旅游商店均可买到。脖子上戴的、手腕上配的、耳朵上挂的和腰上插的应有尽有。

西藏旅游的旺季从5.1而始，至10.31而终，这是西藏旅游局的界定，这个期间旅游景点门票一般没打折，这个期间以外，有的门票搞营销，可以打折。

在旅游旺季期间，有几个旅游的高潮或者说小高潮，譬如每年五一长假、高考考试结束、暑假开始、十一国庆、新年等，都是西藏旅游的高峰期，其中，最高峰当属拉萨雪顿节期间。游客剧增致使不少问题，譬如：火车票、布达拉宫门票、住宿、汽车、参团等等资源都非常紧张，假如选择在这类高峰期进藏，最好提前预定，以防止这类原因破坏你旅游的心情。

其实，假如时间从容，没卡死在固定的某个时间段的话，不主张旅游太旺季特别是像雪顿节如此的高峰期进藏，由于人多，所有资源水涨船高，旅游参团、租车、住宿等价格自然就高，烧钱如流水，另外进出藏交通成本也高，且常常出现无票滞留的现象。

好了，就说这么多吧，期望对你有帮助，最后衷心祝你旅途愉快，一路平安顺利。

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